La doua luni dupa ce a nascut-o pe Nahla Ariela Aubry, Halle Berry a revenit la silueta supla, admirata de toata lumea. Si pentru ca toti se intrebau cum a reusit asta, actrita s-a decis sa dezvaluie secretul dietei sale.

Conform unei publicatii americane, Halle Berry , in varsta de 41 de ani, “face exercitii cu antrenorul Ramona Braganza (care le mai are cliente si pe Jessica Biel si Anne Hathaway), timp de o ora, cinci zile pe saptama. Cele doua trec impreuna prin rutina 321 Baby Bulge Be Gone, inventata de Braganza, compusa din trei segmente cardio, doua degmente de circuit si un segment principal.

Cat despre regimul alimentar, Halle Berry mananca multe vegetale, proteine slabe, carbohidrati complecsi si bea multa apa.

(I.D.)

Credit foto: GETTY IMAGES