Florentina Opris - realizatoarea emisiunii Sport, dieta si o vedeta de la Prima TV - considera ca perioada 27 iulie - 10 august este ideala pentru inceperea unei cure de detoxifiere si ne spune ce trebuie sa facem pentru a scapa de excesul de toxine.

"Detoxifierea este o modalitate simpla de a va mentine sanatatea, frumusetea si starea de bine. Astfel se elimina eventualele acumulari de toxine si scapati de kilogramele in plus, dar si de starile de oboseala.

Acum, in perioada 27 iulie-10 august, este timpul ideal pentru a  incepe o cura de detoxifiere. Daca in alta perioada a lunii, cu aceleasi eforturi, scapam de 50% din toxine, in aceasta perioada proportia poate ajunge la 80%. De asemenea, procesul de slabire poate fi mult mai rapid", spune Florentina Opris .

Pentru o curatare asa cum se cuvine a organismului este necesar sa avem o alimentatie din care sa nu lipseasca vegetale si fructe.

"Introducerea vegetalelor in meniul zilnic (castraveti, ardei, varza, dovlecel) si fructe (prune, pepene verde si galben), consumate ca atare la o masa separata, cereale integrale, orez- toate acestea purifica sangele, ajuta la eliminarea toxinelor si la "spalarea" rinichilor. Rezultatele nu vor intarzia sa apara", adauga Florentina Opris .