duminică, 17 septembrie, 2023
VEDETA.RO
contact@vedeta.ro
  • Dramă
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse
    • Lifestyle
    • Entertainment
    • Turism
    • Social
    • Filme
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
VEDETA.RO
  • Dramă
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse
    • Lifestyle
    • Entertainment
    • Turism
    • Social
    • Filme
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
VEDETA.RO
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
Acasă Sănătate

Pastilele cu iod și protecția împotriva radiațiilor – tot ce trebuie să știi despre beneficiile acestora

de Vedeta
3 martie 2022
in Sănătate
iodura de potasiu beneficii

iodura de potasiu beneficii

Românii asociază pastilele cu iodură de potasiu cu dezastrul de la Cernobîl din 1986. Pe atunci, regimul comunist a pus bazele unei campanii de distribuire a acestora pe tot teritoriul României, în special în rândul copiilor.

Frica de bombele lui Putin s-a instalat rapid în rândul românilor. Pastilele cu iodură de potasiu au început să se vândă ca pâinea caldă din farmaciile din România. În rândurile care urmează vei afla ce este iodul, ce beneficii prezintă și care este marja de protecție pe care o oferă împotriva radiațiilor.

Ce este iodul?

Iodul, găsit în pastile sub formă de iodură de potasiu, este un oligoelement prezent în cantități foarte mici în corpul uman (15-20 micrograme), iar 70-80% din această cantitate se regăsește numai la nivelul glandei tiroide.

Scopul iodului este de a menține în parametrii optimi funcționarea glandei tiroide. Mai toate celulele din corpul uman depind de hormonii tiroidieni pentru a regla metabolismul. De asemenea, hormonii tiroidieni sunt principalii responsabili de dezvoltarea normală a oaselor și a creierului copilului, atât în timpul sarcinii, cât și în perioada de sugar.

De ce să iei pastile cu iod? Care sunt beneficiile miraculoase

Pastilele cu iod se iau doar în cazul în care ne confruntăm cu un accident nuclear major, însoțit de evacuarea de iod radioactiv în cantități însemnate. 

Tabletele cu iodura de potasiu protejează cu succes glanda tiroidă împotriva iodului radioactiv, a radiațiilor. Acesta poate fi inhalat din aerul contaminat sau poate pătrunde în organism prin alimentele consumate, alimente contaminate și chiar apă contaminată.

Mai mult decât atât, știai că iodura de potasiu reduce semnificativ riscul de cancer tiroidian? Aceasta previne absorbția iodului radioactiv de către tiroidă și totodată mărește rata de eliminare a acestuia.

Doza optimă de iodură de potasiu în funcție de vârstă

Medicii specialiști afirmă că trebuie să existe un echlibru optim între cantitatea de iod consumată zilnic și vârstă. Află în cele ce urmează cât iod este bine să consumi în fiecare zi pentru ca funcțiile organismului tău să funcționeze în parametri normali. Dozele sunt exprimate în micrograme.

  • 0 – 6 luni: 110 mcg
  • 7 – 12 luni: 130 mcg
  • 1 – 8 ani: 90 mcg
  • 9 – 13 ani: 120 mcg
  • > 14 ani: 150 mcg
  • Sarcină: 220 mcg
  • Alăptare: 290 mcg

Lista alimentelor care conțin iod

Topul alimentelor care conțin iod clasează sarea iodată pe un loc fruntaș. Programele universale de iodare a sării de masă sunt responsabile în sens pozitiv de acest lucru. 

Iată lista alimentelor în care iodul se găsește în mod natural:

  • pâine albă îmbogățită
  • prune uscate
  • brânză Cheddar
  • suc de mere
  • conservă de ton
  • lapte cu un conținut scăzut de grăsimi
  • cod sau ton
  • creveți
  • ou
  • banană
  • cereale de tărâțe cu stafide
  • conservă de ton în ulei
  • macaroane
  • mazăre verde congelată

Cum depistezi excesul de iod în organism

Orice exces atrage de la sine consecințe. Iată care este limita maximă admisă de iodură de potasiu consumată zilnic în funcție de vârstă:

  • 0 – 12 luni: nu este stabilită
  • 1 – 3 ani: 200 mcg
  • 4 – 8 ani: 300 mcg
  • 9 – 13 ani: 600 mcg
  • 14-18 ani: 900 mcg
  • Adulți: 1100 mcg

Ce se întâmplă atunci când această limită este depășită? Ei bine, îți plasezi organismul în fața unor pericole. Printre cele mai comune manifestări provocate de excesul de iod în organism amintim de:

  1. Nivel crescut de TSH, hipotiroidism și gușă

Excesul de iod, în cazul persoanelor sensibile, împiedică sinteza hormonilor tiroidieni și determină apariția gușei prin stimularea glandei produse de TSH.

     2. Hipertiroidismul

Această afecțiune poate rezulta de pe urma tratării deficitului de iod sau, în unele cazuri, ca efect secundar al tratamentului cu amiodaronă pentru aritmiile cardiace.

     3. Tiroidită și cancer tiroidian de tip papilar

     4. Intoxicație acută cu iod

Acestea sunt destul de rare, însă ușor de depistat. Printre cele mai comune simptome se numără arsura la nivelul gurii, gâtului și stomacului, febra, vărsăturile, diareea, pulsul slab și în cel mai rău caz, coma.

Administrarea pastilelor cu iod

Agenția federală belgiană pentru controlul nuclear trage un semnal de alarmă – nu luați pastile cu iod fără sfatul medicului. Există riscuri, enunțate anterior, la care va puteți supune cu ușurință de pe urma consumului unei doze inadecvate de iodură de potasiu.

Toate aceste informații sunt pur informative. Doar persoanele avizate sunt cele mai în măsură să îți ofere sfaturi despre consumul pastilelor cu iod. 

Etichete: iodura de potasiu beneficiipastile cu iod beneficiipastile cu iod impotriva radiatiilorpastile iodura de potasiu
ShareShareShareShare

Postări Similare

Dr. Lavinia Danciu, despre efectul nociv al caniculei: „Riscul de a face o congestie pulmonară, când trecem de la frig la căldură mare și invers este semnificativ”

Dr. Lavinia Danciu, despre efectul nociv al caniculei: „Riscul de a face o congestie pulmonară, când trecem de la frig la căldură mare și invers este semnificativ”

de Ana Ionascu
25 iulie 2023

În contextul temperaturilor ridicate din ultima perioadă și prognozei de creștere a acestora în săptămâna care urmează, reprezentanții Spitalului TBC...

Ana Morodan, adevărul dureros din spatele dependenței de pastile. De ce a început să ia calmante. Vedeta a fost afectată psihic: ”Toată frica…”

Ana Morodan, adevărul dureros din spatele dependenței de pastile. De ce a început să ia calmante. Vedeta a fost afectată psihic: ”Toată frica…”

de Ana Ionascu
8 iulie 2023

Ana Morodan, cunoscută pentru activitatea sa ca contesă digitală și influencer, a vorbit deschis despre lupta sa cu dependența de...

Anamaria Prodan s-a dilit complet după despărțirea de Reghencamf! A venit la petrecere cu dricul!

Anamaria Prodan s-a dilit complet după despărțirea de Reghencamf! A venit la petrecere cu dricul!

de Ana Ionascu
8 iunie 2023

Anamaria Prodan a făcut senzație la petrecerea mondenă a anului, Viva! 2023, când a sosit într-un dric alături de Adriana...

Emilia Ghinescu a riscat tot ca să devină mamă, iar astăzi are 3 copii: „Eram în luna a opta când m-am trezit într-o baltă de sânge”

Emilia Ghinescu a riscat tot ca să devină mamă, iar astăzi are 3 copii: „Eram în luna a opta când m-am trezit într-o baltă de sânge”

de Ana Ionascu
28 mai 2023

Emilia Ghinescu este cunoscută ca fiind o femeie determinată și puternică, care și-a dorit dintotdeauna să devină mamă. Ea a...

Next Post
legea martiala in romania

Legea marțială în România - ce presupune și în ce condiții poți părăsi țara

Pagină Facebook

TOP ARTICOLE

  • Nelly Kent a dezvăluit sumele babane pe care le face din filmele deocheate!

    Nelly Kent a dezvăluit sumele babane pe care le face din filmele deocheate!

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Feriți-vă de Bianca Drăgușanu! Ce obiect poartă tot timpul cu ea pentru a se apăra

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Nelly Kent, dezamăgită de cârnațul bleg al lui Cătălin Scărlătescu!

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Ziua directoare de grădiniță, noaptea ho ho ho! Ce a pățit când a aflat inspectoratul? „Așa își finanțează viața de lux!”

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Gina Pistol s-a retras din televiziune. De ce nu mai prezintă „Chefi la cuțite”?

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Trending
  • Comentarii
  • Cele mai recente
Nelly Kent a dezvăluit sumele babane pe care le face din filmele deocheate!

Nelly Kent a dezvăluit sumele babane pe care le face din filmele deocheate!

6 august 2023
Bianca Dragusanu

Feriți-vă de Bianca Drăgușanu! Ce obiect poartă tot timpul cu ea pentru a se apăra

6 septembrie 2022
Nelly Kent, dezamăgită de cârnațul bleg al lui Cătălin Scărlătescu!

Nelly Kent, dezamăgită de cârnațul bleg al lui Cătălin Scărlătescu!

16 aprilie 2023
Ziua directoare de grădiniță, noaptea ho ho ho! Ce a pățit când a aflat inspectoratul? „Așa își finanțează viața de lux!”

Ziua directoare de grădiniță, noaptea ho ho ho! Ce a pățit când a aflat inspectoratul? „Așa își finanțează viața de lux!”

10 septembrie 2023
Bianca Drăgușanu, achiziție exravagantă? Ce și-a cumpărat vedeta?

Bianca Drăgușanu își micșorează bustul și buzele: „Femeile naturale sunt mai frumoase!”

16 septembrie 2023
Vica Blochina: „Trend-ul acesta să fii naturală este pentru putori, pentru puturoase, să fii grasă, să fii nemachiată, să fii nevopsită!”

Vica Blochina: „Trend-ul acesta să fii naturală este pentru putori, pentru puturoase, să fii grasă, să fii nemachiată, să fii nevopsită!”

16 septembrie 2023
La 48 de ani, frumoasa prezentatoare Gabriela Cristea a vorbit fără reținere despre partidele de amor cu Tavi Clonda!

Preafrumoasa Gabriela Cristea, scoasă din sărite după ce o femeie i-a spus că e bolnavă: „Tiroida se mai tratează, dar prostia nu!”

15 septembrie 2023
George Nicolescu are probleme grave de sănătate. Artistul orb, de 73 de ani, nu se poate descurca singur: “Port pampers, am nevoie de ajutorul soției”

George Nicolescu are probleme grave de sănătate. Artistul orb, de 73 de ani, nu se poate descurca singur: “Port pampers, am nevoie de ajutorul soției”

15 septembrie 2023

Recomandari

Agentie Web Design
Cumpara Criptomonede
Presadeazi.ro
Cautimasina.ro
Cabinet Veterinar Suceava
Dr.Max – Farmacie online

Categorii

  • Diverse
  • Dramă
  • Entertainment
  • Filme
  • Frumusețe
  • Infidelitate
  • Internațional
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Social
  • Turism
  • Uncategorized

Articole Recente

  • Bianca Drăgușanu își micșorează bustul și buzele: „Femeile naturale sunt mai frumoase!”
  • Vica Blochina: „Trend-ul acesta să fii naturală este pentru putori, pentru puturoase, să fii grasă, să fii nemachiată, să fii nevopsită!”
  • Preafrumoasa Gabriela Cristea, scoasă din sărite după ce o femeie i-a spus că e bolnavă: „Tiroida se mai tratează, dar prostia nu!”

Calendar

septembrie 2023
L Ma Mi J V S D
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« aug.    
  • Politica Cookie
  • Politica de Confidențialitate

Copywriting © 2023 VEDETA.RO Toate drepturile rezervate.

Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
  • Dramă
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse
  • Lifestyle
  • Entertainment
  • Turism
  • Social
  • Filme

Copywriting © 2023 VEDETA.RO Toate drepturile rezervate.