Are fani care sunt pur și simplu fascinați de felul în care arată. Ce face Ștefan Bănică ca să arate atât de bine.
Arată excelent. Cum se menține în formă Ștefan Bănică
Este unul dintre cei mai iubiți artiști ai României, grație talentului său dar și imaginii care este exemplară. Mulți se întreabă însă ce face Ștefan Bănică ca să arate atât de bine. Răspunsul l-a dat chiar artistul, într-un interviu acordat unei reviste în urmă cu ceva timp.
De la bun început, cântărețul a spus că nu va recurge niciodată la regimurile drastice. Soluția cea mai bună pentru a se întreține rămâne echilibrul. ”Mănânc echilibrat şi mă întreţin. Nu cred în regimuri drastice, în faptul de a-ţi interzice mâncăruri care îţi plac, iar apoi să tânjeşti după ele, nu e o soluţie. Echilibrul în orice ai vrea să faci este extrem de important. Sunt adeptul echilibrului, încerc să mănânc natural şi să mă simt bine în pielea mea. Probabil că îmi place foarte mult, iubesc ceea ce fac şi asta îmi dă energia de care am nevoie”, a declarat artistul.
Programul special prin care a slăbit Lavinia Pârva
La rândul său, Lavinia Pârva a vorbit cu câteva luni de urmă de un program special prin care a slăbit și se menține în formă. „Micul dejun: iaurt, fulgi de ovăz, fructe, semințe de in, nucă și scorțișoară. Prânzul: grătar (pește sau un alt tip de carne) și legume (salată sau la grătar). Mișcare: Minim 35 – 40 de minute pe zi. Cina: un ceai (detox) și nimic altceva oricât mi-ar fi de greu. Așa arată programul meu pentru o săptămână’, a scris Lavinia Pârva pe contul său de Instagram.
