Misha, concurenta care nu a participat la ultima ediție a emisiunii concurs “Te cunosc de undeva”, a făcut câteva mărturisiri sincere pe platformele de socializare cu privire la stările de anxietate cu care se confruntă. În timpul unei sesiuni de întrebări și răspunsuri cu fanii săi, artista a recunoscut că încă trece prin astfel de momente și a dezvăluit cum reușește să le gestioneze.
Cum își distrage Misha atenția de la stările anxioase?
Misha a menționat că atunci când se confruntă cu stări de anxietate, încearcă să-și distrage atenția cu activități distractive, precum vizionarea de clipuri amuzante pe TikTok. De asemenea, artista preferă să evite aglomerația și să se retragă într-un loc mai liniștit atunci când este în afara casei. Misha a subliniat că meditația și rugăciunea au un impact benefic asupra stărilor sale emoționale.
„Da! Încă mi se mai întâmplă uneori. Încerc să-mi distrag atenția cu ceva! Spre exemplu mă uit la chestii amuzante pe TikTok și încerc să îmi schimb starea. Dacă sunt în afara casei, de obicei nu suport să stau în aglomerație și încerc să mă retrag cât mai repede într-un loc mai liniștit. P.S.: Te ajută mult meditația sau rugăciunea”, a scris cântăreața la postarea pe care a făcut-o pe InstaStory.
Absența Mishei de la ultima ediție a emisiunii “Te cunosc de undeva” a fost justificată de problemele de sănătate cu care se confrunta. Colega sa de emisiune, Amna, a dezvăluit că artista a fost spitalizată din cauza unei stări de sănătate precare și, în urma recomandărilor medicale, nu a putut participa la show în acea săptămână.
