Teo Trandafir, fostă vedetă la PRO TV și în prezent la Kanal D, și-a dat seama în urmă cu 9 ani că merge pe o cale greșită. Pentru a reuși să câștige lupta cu greutatea, ea a apelat atunci la o metodă drastică și și-a micșorat stomacul! Vedeta a ținut regim și a reușit să se mențină suplă, iar ea a oferit mai multe sfaturi femeilor despre cum pot face asta.
Cum se menține suplă Teo Trandafir?
Teo Trandafir este foarte atentă la alimentație, însă a recunoscut că nu ține nici o dietă. Ea mănâncă doar când e foame și și-a schimbat regimul alimentar, excluzând din alimentația unele alimente.
„Mănânc destul de puțin, regula este să mănânc atunci când îmi este foame și cât trebuie. Nu exagerez niciodată, operația de gastric sleeve pe care am suferit-o nici nu mi-ar permite acest lucru. Încerc să nu mă duc la extreme. De exemplu, eu hamburgerul nu îl mănânc cu sos și chiflă, mănânc doar carnea din interior. Bineînțeles că există alimente pe care nu le consum, mai ales alimente care nu îmi plac. Eu, de exemplu, nu mănânc cozonac, pentru că nu îmi place“, a mărturisit Teo Trandafir pentru unica.ro.
Cum își întreține Teo Trandafir pielea?
Ea declară că are un ritual zilnic și că ține la igienă. Totodată ea folosește creme hidratante și merge regulat la dermatolog.
„Am un ritual zilnic care include duș, spălat pe cap și utilizarea cremei hidratante. Nu fac ceva în mod deosebit, dar merg la dermatolog periodic. În ceea ce privește trucurile de frumusețe, nu sunt în măsură să dau sfaturi, pentru că depinde de ceea ce îmi recomandă dermatologul și de sfaturile pe care mi le dă în funcție de nevoile tenului meu.”
