web stats
vineri, 17 martie, 2023
VEDETA.RO
contact@vedeta.ro
  • Dramă
  • Dragoste
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse
    • Lifestyle
    • Entertainment
    • Turism
    • Social
    • Filme
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
VEDETA.RO
  • Dramă
  • Dragoste
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse
    • Lifestyle
    • Entertainment
    • Turism
    • Social
    • Filme
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
VEDETA.RO
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
Acasă Sănătate

Ce dietă ține Monica Anghel? Vedeta a slăbit de la 101 la 58 de kilograme!

de Vedeta
25 februarie 2023
in Sănătate
Ce dietă ține Monica Anghel? Vedeta a slăbit de la 101 la 58 de kilograme!

Monica Anghel a slăbit foarte tare! Pentru sănătatea ei, a decis să dea cântarul înapoi, și să scadă de la 101 la 58 de kilograme, dând aproape jumătate din greutate jos! Ea consideră că nu greutatea contează neapărat, ci ceea ce ne face să ne simțim bine în pielea noastră! Ea a renunțat la zahăr, pâine și alimente procesate.

Ce dietă ține Monica Anghel?

Monica Anghel a slăbit 43 de kilograme în șase ani, dar se simte bine. A lipsit de pe micul ecran de mai multă vreme, de când Diverstis s-a spart. Ea susține mai multe concerte.

Ți-au cerut și alte persoane ajutorul? Câte kilograme ai acum și cât ai slăbit, în total?

O, da. Foarte multe persoane mi-au cerut ajutorul. De șase ani de zile și până acum am slăbit 43 de kilograme și mă mențin. Mă cântăresc în fiecare zi. Azi dimineață aveam 58 de kilograme. Asta zic, că am între 57 și 58 de kilograme.

Ai renunțat la ceva?

La zahăr, clar. Am renunțat total la zahăr și la tot ce conține zahăr.

Chiar nu mai mănânci deloc dulciuri?

Se întâmplă foarte rar și toată lumea insistă și îmi spune: ‘dar măcar ia o gură și gustă’. Cafeaua o beau tot fără zahăr. Eu, când simt nevoia de dulce, mănânc fructe și m-am învățat cu chestia asta. Și spuneam că atunci când iau câte o linguriță de ceva dulce, când mă mai duc pe la știe ce petrecere, realmente simt toate chimicalele posibile și imposibile în prăjitura aceea sau ce este.

Mai fac în casă diverse dulciuri, dar fără zahăr. Pentru că sunt tot soiul de înlocuitori care sunt sănătoși și prepar genul acesta de dulciuri în casă și chiar sunt foarte ok. Am mai renunțat, total, la alimentele procesate, care sunt îngrozitor de nocive. Nu zic că nu mai iau, rareori, câte o feliuță de mezel de poftă, dar vreau să spun că după o feliuță de mezel, începe să mă doară stomacul când le consum. Și atunci de ce să nu le alimin?

Și cum te simți? Ai apelat și la un nutriționist?

Mă simt foarte bine, mai mănânc și carbohidrați, mănânc și tărâțe de ovăz. Fac o pâine din tărâțe de ovăz cu psyllium, cu ulei de măsline și cu apă și un pic de bicarbonat. Sigur, nu e așa pufoasă și fragedă cum e pâinea, dar nici nu îmi trebuie. Eu, aproape în fiecare zi, mănânc un iaurt, dar nu degresat, ci unul normal, cu tărâțe de ovăz, și e foarte sănătos.

Mănânc de toate: grătar cu salată, ciorbă cu carne, ciorbă de legume, mănânc spanac, mănânc, nu stau nemâncată. Doar că am grijă ce mănânc. În principiu, mănânc doar de două ori pe zi, o masă la 12 și una la 18. Evident că nu fac lucrurile acestea de capul meu.

De trei ani lucrez cu doamna doctor …, care este nutriționista mea de la Brașov. O dată pe an merg la Brașov și merg la detox și îmi fac tot ce am nevoie. Am înțeles și eu că trebuie să am și eu prioritate în viața mea, să fiu sănătoasă pentru membri familiei mele. Până la urmă despre asta e vorba. Trebuie să conștientizezi că trebuie să fii și tu o prioritate în viața ta, că nu te poți ocupa de ceilalți și nu le poți demonstra celorlați cât de mult te iubești, decât dacă ești sănătos poți să fi alături de ei.

Mai ai timp să gătești?

Eu le fac multe lucruri, dar lor nu prea le place ce gătesc eu. În sensul că, eu prepar carne cu salată, dar ei nu consumă orice fel de carne. Eu, spre exemplu, ador să mănânc mușchiuleț de porc la cuptor, fără sare sau ceva picant, fără nimic. Ei nu mănâncă așa! Mie îmi face rău la stomac dacă pun ceva picant și atunci mănânc mai dietetic.

Multe dintre colegele tale și-au păstrat rochiile de scenă. Tu ai păstrat rochiile de scenă?

Păi, ce să fac cu ele? Erau îngrozitor de mari, nu mai aveam ce să fac cu ele. Le-am dat, chiar le-am dat unor doamne. Nu pot să spun că le-am dat tristă sau bucuroasă. Trecutul meu face parte din viața mea și eu nu ascund trecutul meu. Nu ascund nimic. Am recunoscut faptul că am fost grasă aproape jumătate din viața mea. Dar bine că în tot răul e în spre bine. Și atunci când m-am operat pe coloană și domnul doctor mi-a spus că trebuie să slăbesc neapărat, am înțeles că, de fapt, trebuie să îmi schimb stilul, modul de viață. Și așa mai departe…

ShareShareShareShare

Postări Similare

Cristi Tabără suferă de o boală cruntă! Îl face să se comporte necontrolat în fața minorelor!

Cristi Tabără suferă de o boală cruntă! Îl face să se comporte necontrolat în fața minorelor!

de Vedeta
14 martie 2023

Jurnalistul Cristi Tabără trece prin momente extrem de dificile, fiind diagnosticat cu sindromul Cushing, o afecțiune gravă care îi pune...

Secretul Ancăi Serea pentru un corp de invidiat: „Sunt norocoasă că…”

Secretul Ancăi Serea pentru un corp de invidiat: „Sunt norocoasă că…”

de Vedeta
13 martie 2023

Anca Serea, soția celebrului artist Adi Sînă, a dezvăluit fanilor ei secretul menținerii în formă. Potrivit vedetei, renunțarea la anumite...

Zâmbetul, un remediu miraculos pentru stres și anxietate! Cum putem zâmbi mai mult?

Zâmbetul, un remediu miraculos pentru stres și anxietate! Cum putem zâmbi mai mult?

de Vedeta
9 martie 2023

În ciuda tuturor provocărilor cu care ne-am confruntat în ultimii ani, așa cum ne-am demonstrat deja în trecut, suntem capabili...

Olivia Steer este vegetariană! Ce părere are Andi Moisescu despre soția lui?

Olivia Steer este vegetariană! Ce părere are Andi Moisescu despre soția lui?

de Vedeta
8 martie 2023

Andi Moisescu, juratul de la Românii au talent, nu a putut urma exemplul soției sale, Olivia Steer, care este vegetariană...

Next Post
Cabral, din nou pe micile ecrane! Ți-a lipsit?

Cabral, din nou pe micile ecrane! Ți-a lipsit?

Pagină Facebook

TOP ARTICOLE

  • Bianca Drăguşanu: „Nu sunt o curvă, m-am iubit doar cu trei bărbaţi. Cu Cristea nu m-am culcat la Paris!”

    Bianca Drăguşanu: „Nu sunt o curvă, m-am iubit doar cu trei bărbaţi. Cu Cristea nu m-am culcat la Paris!”

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Dana Budeanu nemachiată, la 43 de ani! „Sunt prea deșteaptă ca să fiu frumoasă!”

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Iubitul Oanei Matache, revoltător la adresa copiilor ei! „Iarăși plânge, o să-i bag un pen…” Ce au făcut autoritățile?

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Un american are cel mai mare penis din lume! Cât îi măsoară „bărbăția”?

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Andreea Tonciu, cu tamponul la vedere pe scenă!

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Trending
  • Comentarii
  • Cele mai recente
Bianca Drăguşanu: „Nu sunt o curvă, m-am iubit doar cu trei bărbaţi. Cu Cristea nu m-am culcat la Paris!”

Bianca Drăguşanu: „Nu sunt o curvă, m-am iubit doar cu trei bărbaţi. Cu Cristea nu m-am culcat la Paris!”

13 martie 2023
Dana Budeanu nemachiată, la 43 de ani! „Sunt prea deșteaptă ca să fiu frumoasă!”

Dana Budeanu nemachiată, la 43 de ani! „Sunt prea deșteaptă ca să fiu frumoasă!”

13 martie 2023
Iubitul Oanei Matache, revoltător la adresa copiilor ei! „Iarăși plânge, o să-i bag un pen…” Ce au făcut autoritățile?

Iubitul Oanei Matache, revoltător la adresa copiilor ei! „Iarăși plânge, o să-i bag un pen…” Ce au făcut autoritățile?

13 martie 2023
Un american are cel mai mare penis din lume! Cât îi măsoară „bărbăția”?

Un american are cel mai mare penis din lume! Cât îi măsoară „bărbăția”?

11 martie 2023
Oana Zăvoranu povestește cum face dragoste!

Oana Zăvoranu povestește cum face dragoste!

17 martie 2023
Andrei Aradits a divorțat după 17 ani de căsnicie! „Azi am fost prima oară la psiholog!”

Andrei Aradits a divorțat după 17 ani de căsnicie! „Azi am fost prima oară la psiholog!”

14 martie 2023
Anca Serea, nemulțumită de cadourile lui Adi Sînă? „Nu este ca și cum îmi cumpără integritatea!”

Anca Serea, nemulțumită de cadourile lui Adi Sînă? „Nu este ca și cum îmi cumpără integritatea!”

14 martie 2023
Oana Roman, la Dubai! A rămas complet surprinsă de ce a văzut la toaletă! „Au un mâner special pentru…”

Oana Roman, la Dubai! A rămas complet surprinsă de ce a văzut la toaletă! „Au un mâner special pentru…”

14 martie 2023

Recomandari

Agentie Web Design
Cumpara Criptomonede
Presadeazi.ro
Cautimasina.ro
Cabinet Veterinar Suceava
Dr.Max – Farmacie online

Categorii

  • Diverse
  • Dragoste & Sex
  • Dramă
  • Entertainment
  • Filme
  • Frumusețe
  • Infidelitate
  • Internațional
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Social
  • Uncategorized

Articole Recente

  • Oana Zăvoranu povestește cum face dragoste!
  • Andrei Aradits a divorțat după 17 ani de căsnicie! „Azi am fost prima oară la psiholog!”
  • Anca Serea, nemulțumită de cadourile lui Adi Sînă? „Nu este ca și cum îmi cumpără integritatea!”

Calendar

martie 2023
L Ma Mi J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« feb.    
  • Politica Cookie
  • Politica de Confidențialitate

Copywriting © 2023 VEDETA.RO Toate drepturile rezervate.

Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
  • Dramă
  • Dragoste
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse

Copywriting © 2023 VEDETA.RO Toate drepturile rezervate.