Luminița Anghel este una dintre cele mai apreciate artiste de la noi. Muzica, dar și stilul de viață sănătos pe care îl adoptă, o ajută să se mențină tânăra. În trecut, vedeta a ocupat primele pagini ale ziarelor de scandal prin prisma fiului adoptiv.
Luminița Anghel a vorbit despre metoda pe care o aplică pentru a se menține mereu în formă. Ea a câștigat lupta cu kilogramele în plus printr-o metodă simplă care nu implică înfometarea sau consumul de pastile de slăbit.
Cum a slăbit Luminița Anghel 10 kilograme cu minim de efort?
De mai bine de un an, vedeta declară că a devenit dependență de a face sport. Ea s-a alăturat unui grup de fete care practică alergatul pe străzile din București. Această alăturare a ajutat-o să dea jos 10 kilograme.
”Zilnic fac sport, outdoor, sport stradal, se cheamă mers sportiv, un fel de maraton, dar mai simplu, pentru necunoscători. Mers rapid cu alergare pe întoarcerile pe străzi – 10 km pe zi. Am niște fete care m-au atras în această nebunie, suntem o gașcă de gagici care facem acest sport. Ele împlinesc 2 ani în octombrie, eu fac un an și 6 luni acum. Țin celebrul fasting, adică mâncat după 18 ore micul dejun, 4 ore distanță între micul dejun și prânz minim și ultima masă la 5 după amiază. Prin această metodă slăbesc vedetele la Hollywood pentru rolurile lor, a fost probată, este de succes și recunosc că și pe mine a funcționat fantastic. Am slăbit 10 kg din momentul în care am început. Anul trecut în luna mai aveam 63 kg, iar acum am 53 kg. Este stilul meu de viață să fac mișcare”, a spus Luminița Anghel, conform Unica.
