Iuliana Marciuc, ajunsă la respectabila vârstă de 55 de ani, acordă o atenție deosebită siluetei sale. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, vedeta a decis să-și schimbe în bine stilul de viață.
Cum a slăbit Iuliana Marciuc 6 kilograme în cel mai scurt timp?
Prezentatoare a slăbit 6 kilograme în 6 săptămâni făcând sport, mergând la sală și abordând o alimentație echilibrată, totul fără a se înfometa!
După ce a văzut un anunț cu o mamă care a reușit să slăbească 15 kg, Iuliana Marciuc s-a decis să apeleze la serviciile unui antrenor personal. Acesta îi monitorizează porțiile de mâncare și i-a pus interdicție la dulciuri și la „bombe calorice”. Carismatica prezentatoare își mai permite din când în când și câte o prăjitură.
„Am venit acum patru ani (la sală n.r) Și apoi, am văzut o mămică cu vreo 15 kg în minus. Și m-am gândit ce s-a întâmplat și cum a reușit. Și mi-a spus despre Irina. (antrenoarea ei n.r) Așa am ajuns eu la sală.
Și după ce am slăbit cele 6 kilograme în 6 săptămâni, a fost foarte bine. Iar acum încerc să mă mențin. Și, pentru că am cunoscut această echipă frumoasă, vin la sală de trei ori pe săptămână. În vacanțe mă gândesc ce mănânc și, chiar dacă mai consum o prăjiturică, fac acest lucru dimineața și, ocazional. Nu în fiecare zi”a.
Iuliana Marciuc a mai dezvăluit că este într-un grup unde participanții postează ce mănâncă, iar antrenorii îi verifică și le fac meniul zilnic. „Postăm acolo ce mâncăm. Și, din când în când, antrenorul spune: ce caută sărmăluța pe farfuria ta?” „Cumva ai un antrenor personal, la buget de antrenor de grup.”
De ce s-a pus Iuliana Marciuc pe slăbit?
Având un stil de viață precar, Iuliana Marciuc a fost pusă pe gânduri de avertismentul medicului, după ce s-a plâns de probleme la picioare.
