Mirela Vaida deține secretele unei siluete de invidiat, chiar și după 3 nașteri! Prezentatoare TV de succes, care a avut sub bagheta ei atât emisiunile Mireasa, cât și Access Diresct, este și o mamă dedicată, însă ce face Mirela Vaida pentru a arăta atât de bine după nașterea a trei copii? Ei bine, vedeta susține că nu este adepta dietelor, dar are un truc infailibil atunci când simte că ia în greutate.
Cu un program încărcat, Mirela Vaida reușește să se mențină în formă datorită activităților zilnice. Dar atunci când cântarul indică o greutate mai mare, vedeta ia o pauză de câteva zile și încearcă să mănânce cât mai sănătos.
Mirela Vaida nu face rabat de la mâncare!
Deși este o gurmandă adevărată și iubește bucătăria tradițională românească, Mirela nu se teme să facă o pauză și să mănânce sănătos atunci când este necesar.
În plus, Mirela Vaida este și o pasionată de gătit și își face timp să pregătească mâncare delicioasă pentru familia sa. Cu toate acestea, vedeta nu renunță la gustul bun al mâncării tradiționale românești și nu este adepta salatelor și preparatelor slabe în calorii.
„Gătesc foarte mult și fac asta din pasiune. Îmi place. Iar copiii mei mănâncă tot ce le dau. Le place foarte mult și întotdeauna spun: „Mami gătește cel mai bine. Și soțul meu e pasionat de ceea ce gătesc eu. Ei consumă tot ce le pun în farfurie, pentru că le gătesc cu pasiune, așa cum am învățat eu de la părinții mei. Și eu mănânc, sunt o gurmandă”
Mirela Vaida, despre diete!
Cu o carieră de succes și o familie minunată, Mirela Vaida este un exemplu pentru multe femei care își doresc să se mențină în formă și să aibă o viață echilibrată. Secretul ei? Un stil de viață activ și un echilibru sănătos între mâncare și activități fizice.
„Da, țin diete atunci când simt că am luat-o razna, că am pus cam multe kilograme. Atunci, sigur, țin o dietă de o săptămână-două. Mă reglez, dau jos cele 2 kilograme în plus, cam atât pun eu, 2 sau 3 kilograme maximum. După aceea, revin la viața normală.
Dar nu am fost niciodată un om care să țină diete pe termen nelimitat. Uite, acum, în timp ce dau acest interviu, fierb o oală de sarmale. Știi cum miroase în casă? Miroase a costiță afumată, a slăninuță, a cârnăciori afumați, printre sarmalele acelea… E o nebunie. Mă pregătesc, după aceea, să fac o ciorbiță de perișoare. Deci, la mine în casă nu e cu dietă”, a mărturisit Mirela Vaida
