sâmbătă, 9 decembrie, 2023
VEDETA.RO
contact@vedeta.ro
  • Dramă
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse
    • Lifestyle
    • Entertainment
    • Turism
    • Social
    • Filme
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
VEDETA.RO
  • Dramă
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse
    • Lifestyle
    • Entertainment
    • Turism
    • Social
    • Filme
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
VEDETA.RO
Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
Acasă Sănătate

Dieta Amaliei Năstase pentru o slăbire rapidă! Cele trei idei principale!

de Ana Ionascu
27 ianuarie 2023
in Sănătate
Dieta Amaliei Năstase pentru o slăbire rapidă! Cele trei idei principale!

Amalia Năstase, fosta soție a lui Ilie Năstase, reușește să-și mențină silueta de invidiat chiar și la 46 de ani, după ce a avut trei copii! Acest lucru a făcut-o să se confrunte cu problema kilogramelor în plus, pe care a reușit să o depășească. În prezent, Amalia Năstase a adoptat o dietă faimoasă printre vedetele din Statele Unite, care îi permite să nu facă foamea!

Cele trei principii enunțate de Amalia Năstase

Amalia Năstase a recunoscut că a pierdut mai multe kilograme, prin mers pe jos, alimentație echilibrată și opt ore de somn pe noapte.

„Am fost acum vreo lună la Los Angeles și la Las Vegas unde a fost Congresul Asocitatiei Anti-aging din America (…). Și am zis sigur găsesc secretul. Și vă spun cele trei idei principale: să nu mănânci mult, să faci sport, să mergi, să ai 10.000 de pași pe zi și să dormi 8 ore pe noapte.”

Unul din secretele Amaliei Năstase este postul intermitent

Amalia Năstase a apelat și la ceea ce consideră ea că este „post intermitent”, care îi permite să mănânce o singură dată pe zi. Părerea ei despre efectul postului intermitent asupra organismului este:

„Ideea e că acest post intermitent te ajută să-ți restarteze toate mecanismele de digestie, microbiomul, microbiomul este multitudinea aceea de microbi care te ajută să digeri bine. Dar noi când mâncăm tot timpul, cum fac unii dintre noi, nu mai are timp sistemul digestiv să înceapă să facă o digestie cum o făcea acum 10.000 de ani 2.000 de ani, când mânca o dată pe zi’.”

Amalia Năstase, despre augmentarea bustului: „Nu aveam deloc sâni”

„Eu am vrut toată viață mea când eram foarte slabă și nu aveam deloc sâni, am vrut să îmi pun sâni. Dar atât de mult am amânat, să văd și dacă e vreo problemă, dacă nu e vreo problemă, până când am ajuns să nu-mi mai fac, că nu mai are rost la 46 de ani.”

ShareShareShareShare

Postări Similare

A început campania electorală! Medicul care i-a replantat brațele Alexiei a fost decorat de Klaus Iohannis!

A început campania electorală! Medicul care i-a replantat brațele Alexiei a fost decorat de Klaus Iohannis!

de Ana Ionascu
2 decembrie 2023

Klaus Iohannis, Președintele României, a făcut un gest impresionant de Ziua Națională a României. În timpul ceremoniei de sărbătorire, medicul...

CORDYCEPS capsule – sprijinul de care are nevoie imunitatea pe timp de iarnă

CORDYCEPS capsule – sprijinul de care are nevoie imunitatea pe timp de iarnă

de Andreea Titeanu
25 noiembrie 2023

Odată cu sosirea anotimpului rece, imunitatea noastră are nevoie de cât mai multă susținere pentru a face față cu brio...

Cele mai populare fructe exotice și beneficiile lor pentru sănătate

Cele mai populare fructe exotice și beneficiile lor pentru sănătate

de Andreea Titeanu
21 noiembrie 2023

Fructele exotice sunt delicatese culinare care te ajută să explorezi și să aprofundezi lumea fascinantă a gastronomiei. Curiozitate, uimire, surpriză...

Irina Columbeanu suferă de o boală teribilă. Fiica Monicăi Gabor are 16 ani şi a fost diagnosticată în SUA cu…

Irina Columbeanu suferă de o boală teribilă. Fiica Monicăi Gabor are 16 ani şi a fost diagnosticată în SUA cu…

de Ana Ionascu
15 noiembrie 2023

Irina Columbeanu se confruntă cu o afecțiune denumită șalazion, care afectează pleoapele. Această condiție este caracterizată de blocarea glandelor sebacee...

Next Post
Scandal monstru în lumea handbalului! Fost campion mondial, arestat pentru pedofilie și pornografie infantilă!

Scandal monstru în lumea handbalului! Fost campion mondial, arestat pentru pedofilie și pornografie infantilă!

Pagină Facebook

TOP ARTICOLE

  • Tatăl Biei a intrat în direct după cearta monstru dintre fiica sa, Robert și doamna Anina. Cui îi dă dreptate?

    Tatăl Biei a intrat în direct după cearta monstru dintre fiica sa, Robert și doamna Anina. Cui îi dă dreptate?

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • După ce l-a prins dând la manivelă, Ioana a găsit o tonă de filmulețe indecente în telefonul lui Marius!

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Dana Budeanu, umilită în ultimul hal la TV! Cine s-a luat de LIPITOAREA lui Ciolacu?

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Mircea Bravo a făcut un accident grav! A dat daună totală mașinii, în care se afla alături de trei persoane!

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Doamna Lucica, cuvinte grele despre Ana și Daniel. Mama lui Liviu, foc și pară!

    0 shares
    Share 0 Share 0
  • Trending
  • Comentarii
  • Cele mai recente
Tatăl Biei a intrat în direct după cearta monstru dintre fiica sa, Robert și doamna Anina. Cui îi dă dreptate?

Tatăl Biei a intrat în direct după cearta monstru dintre fiica sa, Robert și doamna Anina. Cui îi dă dreptate?

5 decembrie 2023
După ce l-a prins dând la manivelă, Ioana a găsit o tonă de filmulețe indecente în telefonul lui Marius!

După ce l-a prins dând la manivelă, Ioana a găsit o tonă de filmulețe indecente în telefonul lui Marius!

7 decembrie 2023
Ce etnie are Dana Budeanu? Creatoarea de modă a vorbit deschis despre asta: „Sunt pe linie maternă, pe pur!”

Dana Budeanu, umilită în ultimul hal la TV! Cine s-a luat de LIPITOAREA lui Ciolacu?

6 decembrie 2023
Mircea Bravo a făcut un accident grav! A dat daună totală mașinii, în care se afla alături de trei persoane!

Mircea Bravo a făcut un accident grav! A dat daună totală mașinii, în care se afla alături de trei persoane!

4 decembrie 2023
Marius a vrut să iasă din live după discuții ce s-a certat cu Bia și Daria

Marius a vrut să iasă din live după discuții ce s-a certat cu Bia și Daria

7 decembrie 2023
După ce l-a prins dând la manivelă, Ioana a găsit o tonă de filmulețe indecente în telefonul lui Marius!

După ce l-a prins dând la manivelă, Ioana a găsit o tonă de filmulețe indecente în telefonul lui Marius!

7 decembrie 2023
Ce etnie are Dana Budeanu? Creatoarea de modă a vorbit deschis despre asta: „Sunt pe linie maternă, pe pur!”

Dana Budeanu, umilită în ultimul hal la TV! Cine s-a luat de LIPITOAREA lui Ciolacu?

6 decembrie 2023
Doamna Lucica, cuvinte grele despre Ana și Daniel. Mama lui Liviu, foc și pară!

Doamna Lucica, cuvinte grele despre Ana și Daniel. Mama lui Liviu, foc și pară!

5 decembrie 2023

Recomandari

Agentie Web Design
Cumpara Criptomonede
Presadeazi.ro
Cautimasina.ro
Cabinet Veterinar Suceava
Dr.Max – Farmacie online

Categorii

  • Diverse
  • Dramă
  • Entertainment
  • Filme
  • Frumusețe
  • Infidelitate
  • Internațional
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Social
  • Turism
  • Uncategorized

Articole Recente

  • Marius a vrut să iasă din live după discuții ce s-a certat cu Bia și Daria
  • După ce l-a prins dând la manivelă, Ioana a găsit o tonă de filmulețe indecente în telefonul lui Marius!
  • Dana Budeanu, umilită în ultimul hal la TV! Cine s-a luat de LIPITOAREA lui Ciolacu?

Calendar

decembrie 2023
L Ma Mi J V S D
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« nov.    
  • Politica Cookie
  • Politica de Confidențialitate

Copywriting © 2023 VEDETA.RO Toate drepturile rezervate.

Nici un rezultat
Vizualizați toate rezultatele
  • Dramă
  • Infidelitate
  • Frumusețe
  • Sănătate
  • Internațional
  • Diverse
  • Lifestyle
  • Entertainment
  • Turism
  • Social
  • Filme

Copywriting © 2023 VEDETA.RO Toate drepturile rezervate.