Bianca Drăgușanu a intrat de tânără pe platourile de televiziune din România. Chiar dacă faima a venit odată cu relația pe care a avut-o cu Cătălin Botezatu, Bianca nu se ascunde să vorbească despre viața sa dinainte de acea perioadă.
Puțini o știu pe Bianca Drăgușanu adolescenta, însă presa a făcut demersuri mărețe pentru a obține fotografii cu ea de atunci. Se pare că nu a fost deranjată de pozele care au apărut de-a lungul timpului în presă, ba chiar a vorbit pe seama lor.
Ce dietă și plan sportiv a urmat Bianca Drăgușanu
La cei 40 de ani, Bianca Drăgușanu arată în sfârșit impecabil. Pentru a ajunge aici însă, femeia a făcut o serie de sacrificii, după cum și declară:
„Am făcut eforturi foarte mari să ajung în forma fizică de acum. Am ţinut regim. Aveam în jur de 90 de kilograme. Cred că a fost o dereglare hormonală. De la 17 ani, până pe la 20 am fost mai pufoasă. Terminam liceul şi eram cea mai masivă persoană. Eram un munte de om. Bătălia cu kilogramele a început în sufletul meu. Nu mă mai simţeam confortabil.
În 6 luni am dat peste 30 de kilograme. Ce am făcut nu recomand la nimeni. Am ţinut o dietă pe care am inventat-o singură. Mergeam zilnic la stadion, urcam 300-400 de scări, dădeam ture de teren cu celofan şi trening pe mine, la 40 de grade, făceam abdomene… Atât de tare alergam câteodată încât efectiv îmi venea să urlu de durere. Mâncam foarte puţin. Nu săream niciodată peste micul dejun, nu o fac nici astăzi. Mi-am distrus şi stomacul în perioada aceea”, a declarat Bianca Drăgușanu la Antena Stars.
Cum își menține Bianca Drăgușanu silueta acum?
Pentru a ajunge unde și-a dorit în ceea ce privește silueta, Bianca nu s-a sfiit să recunoască că s-a înfometat. Acum nu mai apelează la acest obicei nesănătos pentru a scăpa de kilogramele în plus. A ajuns la concluzia că dacă nu mănâncă cât să trăiască, respectiv sare peste mesele zilei, nu are energie pentru a-și duce sarcinile la bun sfârșit.
În cadrul podcastului lui Damian Drăghici, frumoasa Bianca a vorbit mai pe larg despre dietele pe care le-a încercat de-a lungul timpului:
„Am trecut și prin diete, am trecut și prin faza când măncam o cireașă sau o roșie pe zi, acum dacă nu mănânc nu pot să-mi duc sarcinile la bun sfârșit, nu pot să fac sală, nu pot să fac sport. Nu am de unde să-mi iau energia dacă nu mănânc, mi se pare esențial să mănânci cât să trăiești, dar am perioade când plec în vacanțe unde mănânc că îmi place să mănânc”.
Sarea zi zahărul – elementele culinare pe care Bianca Drăgușanu le evită
Pentru a nu-și pune silueta în pericol, Bianca a spus că evita sarea și zahărul pe cât mai mult cu putință. Le-a numit chiar droguri. Totodată, părerea ei este că e bine să fii echlibrat și să nu faci din mâncare un scop, un stil de viață.
Chiar dacă tentațiile sunt mari, iar zahărul și sarea se găsesc peste tot, Bianca Drăgușanu încearcă să le evite cu orice preț.
