Bărbații oftează după ea și au și de ce. Pentru că Monica Bârlădeanu e femeia pe care oricine și-ar dori. Ce face bruneta ca să arate atât de bine.
E pur și simplu perfectă. Ce dietă ține Monica Bârlădeanu
Cu puțin timp în urmă, Monica Bârlădeanu le-a spus celor care o iubesc câte ceva din secretul frumuseții sale. Vedeta a mărturisit că la ea funcționează cel mai bine hiperproteică.
”În cazul meu funcţionează cel mai bine dieta hiperproteică, însă m-aş feri s-o detaliez, pentru că fiecare corp e diferit. În momentul în care cineva se decide să urmeze o dietă, ar trebui să consulte un nutriţionist.”, a precizat Monica Bârlădeanu.
S-a consultat cu un nutriționist
Monica nu a optat însă pentru această dietă fără ca înainte să consulte un nutriționist. „Da, aşa am ajuns la concluzia că dieta hiperproteică e cea care mi se potriveşte. Recomand acest pas tuturor celor care nu reuşesc să ajungă la forma fizică pe care şi-o doresc. În cazul meu funcţionează regimul care înseamnă mâncat câte puţin din trei în trei ore.”, a spus aceasta. Pe de altă parte, ca să arate impecabil, Monica face și unele sacrificii.
„Dulcurile de orice fel. E foarte adevărat că nici n-a fost greu, pentru că îmi plac mai degrabă alimentele sărate decât cele dulci. (…) „Dacă trebuie să ies repede pe uşă dimineaţa, o felie de pâine de secară, prăjită, fără gluten, cu avocado, dar, dacă am timp, îmi place ritualul omletei. La prânz, dacă am o întâlnire, comand o salată consistentă (cea cu ton e favorita mea) sau un carpaccio de vită, iar seara un peşte cu broccoli la aburi. În timpul zilei ronţăi din când în când migdale crude, cât să nu ajung la masă înfometată tare. Asta nu înseamnă că nu fac şi derogări din când în când.”, a menționat frumoasa brunetă.
