Nu e pentru nimeni vreun secret că Oana Roman s-a confruntat în trecut cu mari probleme de greutate. Fiica lui Petre Roman a fost criticată ani la rând pentru felul în care arată, iar ambiția și determinarea au ajutat-o să ia măsuri să să dea nu mai puțin de 25 de kilograme jos.
Totul a început în 2019, atunci când Oana Roman a descoperit cât de important este să mănânci sănătos.
“Sunt în cea mai bună formă a mea din ultimii 15 ani”, dezvăluit Oana Roman
Oana Roman a vorbit pe larg despre ce a implicat tot acest proces de slăbire. Vedetă spune că sportul a fost total exclus, având în vedere problemele ei de sănătate.
„Eu nu pot să fac sport, pentru că am avut o operație foarte gravă după ce am născut, era să mor, am o operație foarte mare la abdomen, ceea ce îmi interzice să
fac mișcări prin care să-mi folosesc mușchii abdominali, pentru că am risc de complicații foarte mari.
Deci eu nu pot să merg la sală, nu am voie nici să alerg, pot să merg pe jos, ăsta e singurul lucru pe care pot să-l fac. De asta singură variantă pentru mine sunt procedurile, că să nu-mi pun viața în pericol”, a povestit Oana Roman.
„Ideea e să existe o pauză de 16 ore între ultima masă din zi și prima masă de a doua zi, de aceea eu nu am niște ore fixe. Dacă mănânc seara la opt, a doua zi mănânc la prânz, pe la 13.00, 14.00, ideea este să respectăm acest interval de 16 ore, în care să nu mâncăm nimic solid și nimic cu zahăr.
Sunt în cea mai bună formă a mea din ultimii 15 ani. Cu dietă și proceduri am o siluetă care nu e perfectă, dar de care sunt foarte mulțumită. Progresul realizat în ultimii ani este notabil”, a continuat ea.
